Tratamento e Cuidados
Medicamentos para Fadiga
Fadiga pode ter diversas causas, de modo que o tratamento varia de acordo com o diagnóstico estabelecido pelo médico. Por isso, somente um especialista capacitado pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento.
Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.
Convivendo (prognóstico)
Convivendo/ Prognóstico
O diagnóstico da fadiga depende muito da avaliação médica feita no próprio consultório. Por isso, os tipos de tratamento disponíveis para este sintoma também dependem muito da causa subjacente à fadiga. Na verdade, o tratamento desta causa costuma trazer alívio para o sintoma de fadiga também. Mas existem algumas dicas e medidas que podem ser tomadas independentemente do diagnóstico e que servem única e exclusivamente para tratar e aliviar o sintoma, são eles:
- Procure dormir horas suficientes todas as noites
- Siga uma dieta saudável, balanceada e beba bastante água durante o dia
- Faça exercícios regularmente
- Aprenda e desenvolva maneiras e técnicas de relaxamento, como ioga e meditação
- Procure manter uma agenda pessoal e profissional equilibrada, a fim de evitar estresse em seu cotidiano
- Evite o consumo exacerbado de álcool, nicotina e drogas
- -Evite consumir estimulantes, como a cafeína. Eles só pioram o quadro e tendem a piorar a fadiga no longo prazo
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