Causas ainda desconhecidas, caracterizada por sintomas como dores generalizadas pelo corpo, cansaço, insônia, rigidez muscular, falta de memória, além de quadros de depressão e ansiedade.
De acordo com o nutrólogo e médico integrativo Vinícius Bretz, além da prática de atividade física e terapia medicamentosa, a nutrição funcional tem papel importante no tratamento da fibromialgia. Saiba quais são os alimentos indicados e os proibidos para quem sofre com a condição, segundo o especialista
O especialista afirma que os sintomas de fibromialgia podem piorar se o paciente exagerar no consumo de alimentos ricos em sal, óleos ricos em gorduras poli-insaturadas, carboidratos refinados e cafeína. Confira exemplos de comidas e bebidas que NÃO devem estar no cardápio de quem sofre da condição:
- Comidas ultraprocessadas
- Embutidos
- Óleo de soja (ou girassol ou canola)
- Café
- Refrigerante
- Doces
- Pão francês
- Arroz branco
- Macarrão
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